Méditation Vipassana Weekend Niveau 1 - Montchardon
Event Details
Pratique de la méditation.
La méditation est une pratique simple et directe, une investigation des mouvements de l’esprit et du corps par une qualité d’attention centrée sur le présent. Dans sa pratique, le méditant cesse de se tourner uniquement vers le monde des objets ou celui des pensées et revient à la conscience de ce qu’il éprouve, de ce qu’il vit, sans aucune volonté de l’améliorer, de le transformer ou de le prolonger.
Avec enseignement théorique correspondant et heures de méditation assise et marchée en alternance (sessions de 30 minutes, environ 7h par jour).
NB : pour tous les stages, impérativement être présent à la première session qui débute à 20h. Se munir de vêtements amples, et chauds en hiver.
Tarif/session : 20,00 € par jour
Type de session : Pratique meditative
pour l’inscription concernant ce stage veuillez consulter le site de Montchardon
