Vipassana • Mindfulness
« Vipassana » ou « mindfulness » est une technique de méditation qui consiste à porter une attention consciente et non-jugeante au moment présent.
Metta • Bienveillance
pratique de méditation axée sur la cultivation de la bienveillance et de l’amour inconditionnel envers soi-même et les autres.
Dialogue conscient
Le dialogue conscient, méditation basée sur Vipassana, intègre la pleine conscience dans l’échange, favorise le silence pour un retour à soi et explore l’application de la présence méditative au quotidien.
Présence du geste
Cette pratique simplifie l’expérience sensorielle en libérant des créations imaginaires, étendant cette qualité de présence à des gestes simples du quotidien, au-delà des contextes spirituels formels.
A propos de Patricia…
Patricia Genoud-Feldman, pratique la méditation bouddhique depuis 1984, partage l’enseignement Vipassana ainsi que Metta en Europe et aux États-Unis, également co-fondatrice du Centre de méditation Vimalakirti à Genève (Suisse).
A propos de Charles…
Charles, pratiquant d’abord du bouddhisme tibétain depuis les années 1970 mais également du bouddhisme théravada (Ecole des Aniciens). Enseigne la méditation Vipassana depuis 1995. Il a développé entre autres une approche unique, la « présence du geste », influencée par son parcours et ses études de Sensory Awareness en Europe et au Mexique.
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Mais aussi…
Outre les informations que vous trouverez sur ce site vous pouvez également consulter celles organisées par le Centre Vimalakirti.